هم چون کوه استوار

گزارش برنامه های کوهنوردی
منوي اصلي
صفحه اصلي
پروفايل مدير
عناوين وبلاگ
آرشيو وبلاگ
پست الكترونيكي

درباره وبلاگ
همنورد به وبلاگ من خوش آمدید
آرشيو
خرداد 1392
ارديبهشت 1390
فروردين 1390
اسفند 1389
بهمن 1389
دی 1389
آذر 1389
آبان 1389
آبان 1384
نويسندگان
جرسون خراسانی
کد هاي جاوا

اطلاعیه صعود کشوری قله بینالود  <-PostCategory-> 

اطلاعیه صعود کشوری قله بینالود  
 
 ریاست محترم اداره تربیت بدنی شهرستان ..........
هیئت کوهنوردی وصعودهای ورزشی
 
سلام علیکم
             با احترام پیرو نامه شماره 50/14079 مورخه 89/10/5 و اعلام فدراسیون  ونظر مساعد مدیر کل محترم تربیت بدنی استان، به اطلاع میرساند  صعود سراسری کوهنوردان کشور بمناسبت گرامیداشت ایام پیروزی انقلاب اسلامی ودهه فجر به میزبانی خراسان رضوی در منطقه بینالود، ازتاریخ 27 الی29 بهمن 1389 برگزار میگردد.
لذا مقتضی است هیئت کوهنوردی شهرستانها ضمن اطلاع رسانی لازم وبه موقع نسبت به انتخاب ومعرفی تیم شهرستان،  اقدامات لازم را به عمل آورند.
نکات قابل توجه:
1.    سهمیه شهرستانها وادارات استان در دوبخش آقایان وبانوان متعاقبا اعلام خواهد شد.
2.    هر تیم در بخش آقایان وبانوان می بایست دارای سرپرست باتجربه باشد
3.    سرپرستان تیمها با توجه به شرایط زمستان ضمن آماده سازی شرکت کنندگان،  لوازم انفرادی وگروهی تیمهای خودرا بررسی ونفرات را نسبت به شرایط برنامه توجیه نمایند
  


+ نوشته شده در پنج شنبه 30 دی 1389برچسب:,ساعت 22:59 توسط جرسون خراسانی |
کوهپیمایی فریزی به کندلان - جمعه 24 دی 1389  <-PostCategory-> 

 عکسهای برنامه جمعه 24 دی  کوهپیمایی از امام زاده فریزی به رودخانه کندلان

آقایان  باقری ایمانی خراسانی

ادامه  عکسها در ادامه مطلب



ادامه مطلب

+ نوشته شده در یک شنبه 26 دی 1389برچسب:,ساعت 20:28 توسط جرسون خراسانی |
برنامه این جمعه 24 دی ماه  <-PostCategory-> 

 

 

برنامه اين هفته قله بينالود 
زمان  جمعه 24 دي ماه 
 

 


+ نوشته شده در سه شنبه 20 دی 1389برچسب:,ساعت 15:20 توسط جرسون خراسانی |
آسيبهای شايع پا در کوهنوردی  <-PostCategory-> 

  آسيبهای شايع پا در کوهنوردی

 ضربه ديدگي ناخن و بستر ناخن :

گاهي خصوصاً زماني كه سايز كفش به درستي انتخاب نشده باشد ، فشارهاي وارده به انگشتان و ناخنها به حدي است كه منجر به بروز خون مردگي در زير ناخنها و دردهاي شديد موضعي مي گردد . در چنين شرايطي گهگاه ، خونريزيهاي كوچك زير ناخن ، به كبود و سياه شدن زير ناخن مي انجامد . در بعضي افراد تغيير شكل و اندازه ي كف پا در حين ايستادن و فعاليت ، بسيار زياد و بعضاً بالغ بر دو سايز مي باشد كه قطعاً اين افراد به شدت مستعد آسيب انگشتها و ناخنها هستند . خونريزي و تجمع آن در زير ناخن ، هر چند اندك ، با جدا كردن ناخن از بستر آن ، به درد شديدي مي انجامد كه گاهي راه رفتن را دشوار مي سازد و نياز به اقدامات درماني خاص را طلب مي كند . ادامه در ادامه مطلب



ادامه مطلب

+ نوشته شده در 14 دی 1389برچسب:,ساعت 12:17 توسط جرسون خراسانی |
قله دال فريمان - جمعه سوم دي ماه 1389  <-PostCategory-> 

 قله دال فريمان 

 

 

همنوردان : آقايان بهشتي  عليزاده   درگاهي  دكتر افشار  خراساني 

 

 

صبح جمعه ساعت 5 از چناران به اتفاق آقايان بهشتي و عليزاده ودرگاهي حركت و با پيوستن دكتر افشار در مشهد به سمت فريمان حركت كرديم 

در ساعت 8 در محلي به نام محله عربها واقع در مسير شام گرماب صبحانه خورديم و در ساعت  8:43 به سمت قله دال حركت كرديم 

در ساعت 10:30 به زير قله رسيديم و از مسيري بسيار دشوار و دست به سنگ و بعد از چند بار تغيير مسير بر روي صخره  و استفاده از طناب حمايت و حادثه ريزش سنگ كه به پاي دكتر افشار خورد و الحمدالله به خير گذشت ، بعد از حدودا يك ساعت و نيم تلاش   موفق به صعود  قله در ساعت 11:45 شديم. 

بعد صرف نهار و رفع خستگي  به سمت محله عربها حركت كرديم و در ساعت سه بعدظهر به محل ماشينها رسيديم 

آقاي درگاهي و دكتر افشار به سمت مشهد و من و آقايان بهشتي و عليزاده به سمت شام گرماب جهت استفاده از اب گرم منطقه حركت كرديم 

متاسفانه سالن اصلي آب گرم حدود 2 سالي است كه بسته است و فقط 2عدد دوش در يك سالن به صورت رايگان جهت استفاده گذاشته اند. 

بعد از استفاده از آب گرم به سمت چناران به راه افتاديم و در ساعت 19  و رسيدن به چناران برنامه اين روز هم به پايان رسيد .

اين برنامه به همت گروه چليشا (آقاي رحماني ) و آقاي بهشتي  برگزار گرديد.

ارتفاع قله از سطح دريا  2225 متر

جهت دانلود جي پي اس مسير قله دال به قسمت  جي پي اس كوهها مراجه كنيد 

براي ديدن ادامه عكسها اين برنامه در ادامه مطلب 



ادامه مطلب

+ نوشته شده در 5 دی 1389برچسب:,ساعت 10:2 توسط جرسون خراسانی |
چگونه آتش روشن کنیم؟  <-PostCategory-> 

      اصولا یکی از مهارتهای اولیه که هر طبیعت گردی باید آنرا به خوبی فرا بگیرد باشد همین طریقه صحیح و موثر آتش درست کردن است . خصوصا که این امر در فصول سرد سال که ممکن است به خاطر شرایط بد جوی ، شب مانی های اجباری در طبیعت صورت گیرد یا اینکه به هر علتی ( گرم شدن ، غذاپختن ، خشک کردن لباس و... ) احتیاج به آتش داشته داشته باشیم ،حالتی کاملا حیاتی پیدا میکند .

ادامه در ادامه مطلب 



ادامه مطلب

+ نوشته شده در دو شنبه 1 دی 1389برچسب:آتش,اتش,,ساعت 12:39 توسط جرسون خراسانی |
مطالب پيشين
» قله چلیشاه - چهارشنبه چهاردهم اردیبهشت 90
» برنامه شش ماهه گروه کوهنوردی چلیشاه چناران 1390
» پیاده روی خانوادگی آبشار اخلمد دوشنبه 22/01/1390
» دانلود دوره کارآموزی برف ویژه کارآموزان
» سه شنبه 19 بهمن 89 - شهرک صنعتی چناران
» پنجشنبه و جمعه 7و8 بهمن 89
» اطلاعیه صعود کشوری قله بینالود
» کوهپیمایی فریزی به کندلان - جمعه 24 دی 1389
» برنامه این جمعه 24 دی ماه
» آسيبهای شايع پا در کوهنوردی
» قله دال فريمان - جمعه سوم دي ماه 1389
» چگونه آتش روشن کنیم؟
» قله چمن - جمعه 26 آذر ماه 89
» سرمازدگی
» تسليت
» جمعه دوازدهم آذر 1389
» پنجشنبه چهارم آذر 1389
» گزارش صعود به قله هزار کرمان آبان 1389
» صعود به قله هزار کرمان
» اصول گام بردار ي صحيح در كوه





موضوعات
دانلود
گزارش برنامه
آموزش
جی پی اس کوهها gps
پزشکی
پيوندها


کوه چلیشا پیش بینی هوای شش روزه رشته کوه بینالود پیش بینی هوای شش روزه چناران شوری سنج اب اکواریوم کمربند چاقویی مخفی

فال حافظ

جوک و اس ام اس

قالب های نازترین

زیباترین سایت ایرانی

جدید ترین سایت عکس

نازترین عکسهای ایرانی

پيوندهاي روزانه

کیت اگزوز ریموت دار برقی
ارسال هوایی بار از چین
خرید از علی اکسپرس
مستر قلیون

 

فال حافظ

جوک و اس ام اس

قالب های نازترین

زیباترین سایت ایرانی

جدید ترین سایت عکس

نازترین عکسهای ایرانی

طراح قالب

Power By:LoxBlog.Com & NazTarin.Com